国家二级运动员如何备战马拉松比赛？ 一、合理制定训练计划 为了在马拉松比赛中取得好成绩，国家二级运动员需要制定合理的训练计划。训练计划应该包括长跑、短跑、力量训练和休息等环节。在制定训练计划时，要根据自身的身体状况和比赛时间来确定每个... 足球平台出租 2024-06-18 29 #国家二
